Du jeu dans le guidon

Bonjour à tous,

je dois démonter mon guidon car il y a beaucoup de jeu (4 mm) et Gérard (GG22) et Pascal (Tigny) m'ont bien informé des risques.

Voici ma question :

Y a t il des précautions à prendre lors du démontage ?

Quel niveau de tension sur le serrage ?

Merci pour votre aide.

Signé le nul en mécanique (enfin de moins en moins nul chaque jour).