Bonjour Michel.
Ce n'est pas très compliqué :
- dans Youtube, tu cliques sur le bouton "Partager" qui vers le bas de la fenêtre,
- puis sur "Intégrer" (le bouton du milieu)
- tu recopies dans ton message (par un copier/coller) le code qui est en surbrillance.
Voilà, c'est tout.
En faisant "Prévisualiser", tu dois déjà voir dans ton message la fenêtre de la vidéo.
Il ne reste qu'à "Envoyer".
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Michel